60台ふたたび

今朝の体重60.95kg

現在−4.55kg

また60台になった👍

よーし、おやつは控えめにするぞ😓

でも今日はお蕎麦と天ぷら食べちゃった(^_^;)最中も………美味しかった♪

明日がどきどき(笑)

お蕎麦と天ぷらのせいかな？

またお腹が張ってる。

うどんとかパスタとかピザとかパンとか

小麦粉ばっかり家族が食べたがるのを

どうにか妥協点さがしてお蕎麦にしたんだけど(´・ω・｀)

外食は難しい。