今朝の体重 61.90kg スタートから-3.6kg やっと61キロ台に！ まだギリギリの所ですが嬉しい しかし 年末年始は誘惑が多い… 今日の夕飯は年末恒例のすき焼き 関西人の夫が仕切るすき焼きはお砂糖たっぷり(-_-;) なのでとにかく卵で洗う？感じ しいたけとエリ…

30代後半から少しずつ太りはじめて 155cm48kgぐらいだったのが65kgまで増えてしまいました。 こうなるまでに何度かダイエットにチャレンジしたけど2〜3kgくらいでいつの間にか元に戻って…いつか痩せようとおもいつつ今に至ってます。 今49歳…来年には50歳に…