忘れた
今朝体重計るの忘れました
ご飯食べちゃってから
「あ、忘れた」
って気がついて
それでも一応計っておこうかなーと思いつつ
出かけてしまって(´・ω・`)
昨日増えてたから気になってたのに。
あーあ
でもちゃんとヨガ行ってウォーク15分(時間の都合で15分)
帰ってきてイージートーンステップ25分やりました。
でもおやつたべました。
ヨガ行くとすごくお腹減る。
ヨガの後2時間くらいはたべない方がいいらしい。
とりあえず暖かいお茶飲んで落ち着こうとかやるんだけど
今日は最中とチョコたべました。
明日は枝豆にします。