「痩せた？」

今朝の体重61.1kg

現在−4.4kg

相変わらず上がって下がってを繰り返していて、減らない。

でも今日

2〜3ヶ月ぶり？位に会った知り合いに

「なんか、スッキリした？？」っていわれたの♪

「わかる？？」って聞いたら

「わかるよーなんか凄くスッキリした！やせた？」っていわれたのーーー♡

嬉しい！

「なにしたの？病気とかじゃないよね？」ってこの歳で痩せると言われがち(笑)

だから「ダイエットしてるんだよ。

糖質制限とヨガとか体うごかしてるんだよ」って♪

見た目で分かるって嬉しい（≧∇≦）

この一言がすごいモチベーションを上げてくれるよね。

今日は外食して甘いものも食べちゃったけど、明日からまた頑張ります٩(๑❛ᴗ❛๑)۶