アラフィフ ダイエット始めました

もうすぐ50歳の私、このままじゃいけない!と糖質制限ダイエットを始めました。

2017-03-18から1日間の記事一覧

今朝の体重60.85kg 現在−4.65kg 昨日はジムに行ってヨガだけやってきた 帰ってきておやつに最中たべた なのに急に減った 生理の終わり頃だから? 毎日同じような生活なのに なんでこんなに増えたり減ったりするんだろう… 明日になったらまた500gくらい増えて…